Какое артериальное давление считать нормальным

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Опытным путем было установлено, что идеальным артериальным давлением являются показатели – 120/80 мм рт. ст. Также эти цифры нередко называют «давлением космонавта». Тем не менее, для каждого человека значения АД строго индивидуальны, поэтому принято считать, что в норме они должны быть ниже 140/90 мм рт. ст. Такие достаточно широкие границы не случайны – с течением времени АД неизбежно изменяется в большую сторону. Чтобы сравнить свое текущее артериальное давление с нормой, принятой Всемирной организацией здравоохранения, ознакомьтесь с таблицей.

Возраст	Артериальное давление, мм рт. ст.
Возраст	систолическое	диастолическое
16-20 лет	100-120	70-80
20-40 лет	120-130	70-80
40-60 лет	до 140	до 90
Старше 60 лет	150	90

Данные, которые приведены в таблице, не могут являться абсолютными. Существуют и иные точки зрения на правильное соотношение возраста и уровня АД. Однако не играет существенной роли, на какие показатели будет ориентироваться человек, главное, чтобы он вовремя смог соотнести свое артериальное давление с нормой и избежать развития артериальной гипертонии. Даже однократное повышение АД должно вызывать определенные опасения. В таком случае следует проследить за его показателями в течение нескольких дней, а затем обратиться к врачу и начать лечение.